Gewichtsweste 5.11
,,Gewichtsweste 5.11 – die beliebteste Gewichtsweste aus dem Cross Fit Bereich“
Optimiert jedes Training: Eine Gewichtsweste fördert den Kraftaufbau und erhöht den Fettabbau bei Körpergewichtsübungen und auch Cardiotraining. Wie auch schon Rocky Balboa mit zusätzlichem Gewicht sein Training durchgezogen hat, macht es auch dein Training oder Workout effektiver.
Was kann ich mit der Weste machen? Alles …Sprints, Liegestütz, Kniebeugen, Dips, Sit-Ups, Klimmzüge, Lauftraining, Handstand-Push-Ups, Burpees, Sprungkrafttraining, Box Jumps, Kampfsport Training, Football Training, Muscle Ups und wenn du willst… die Weste lässt auch einen Einsatz im Wasser zu.
Super Tragekomfort:
Durch verschiedenste Verstellmöglichkeiten kannst du die Weste individuell an deine Größe oder Vorlieben anpassen. Dabei ist es egal wie groß oder klein du bist, du kannst dir deine Weste auf deine Bedürfnisse einstellen und Druck- oder Scheuerstellen haben keine Chance. Selbst wenn du den Klettverschluss am Bauch stark fixierst, um deine Schulter noch mehr vom Gewicht zu entlasten, lässt dieser 5.11 Plate Carrier eine optimale Atmung zu – einmal justiert sitzt sie über die ganze Trainingseinheit bombenfest. Auch wenn du viel Outdoor, im Winter und bei allen Wetterbedingungen unterwegs bist, kannst du diese Weste perfekt mit den meisten Jacken kombinieren (drüber oder drunter nach Belieben).
Hochwertigstes Material:
Dieser Plate Carrier wurde für das Militär und verschiedene Sicherheitsdienste von 5.11 Tactical entwickelt und sucht aus diesem Grund seines Gleichen in Qualität und Handhabung, wenn es um Gewichtswesten geht. Durch das sehr robuste 500D Nylon Material und dem Premium-Klettverschluss der Weste ist sie nahezu unverwüstlich und abweisend gegen Schmutz. Solltest du deine Weste nach vielen Trainingseinheiten dennoch waschen wollen, kannst du das ganz einfach in einer lauwarmen Seifenlauge und mit viel Liebe tun. Damit wir diese Weste auch im Sport verwenden können, haben wir gemeinsam mit 5.11 Tactical Edelstahl Platten aus rostfreiem V2A Edelstahl konstruiert und gefertigt – 100% hergestellt in Deutschland.
Das perfekte Gewicht:
Wir bieten aus gutem Grund die Weste “nur” in 14 und 20 Pfund an. Wer von euch die CrossFit Games aus den USA verfolgt, hat mit Sicherheit auch schon einmal von dem Hero Workout Murph gehört, das von Kari Pearce & Josh Bridges 2016 gewonnen wurde. Diese Profi-Athleten verwenden genau diese 14 und 20 Pfund, die umgerechnet ca. 6,35 und 9,10 kg ergeben. Ein perfektes Gewicht, um sich mit dem gefallenen Soldaten Michael P. Murphy zu solidarisieren (Namensgeber dieses Workouts) und einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. Diese Weste ist sozusagen in vielerlei Hinsicht keine EGO-Weste wie manch andere 20 oder 30 kg Westen, mit denen kein explosives Training mehr möglich ist, die einem an den Schultern einschneiden und die Atmung behindern. Der 5.11 Tactical Plate Carrier mit unseren Edelstahl Platten ist schlicht und einfach wahrscheinlich die beste Gewichtsweste für´s Training.
Gewicht
Das maximale Gewicht beträgt demnach ca. 10kg. Das eingesetzte Material sowie die komfortable Feststellung lassen die Weste eng am Körper anliegen, so dass auch Übungen mit hohem Bewegungsgrad ausgefhrt werden können, ohne dass die Weste stark verrutscht. Zum Beispiel beim Crossfit Training redet man von „FAT“ Ausführung, wenn Übungen durch den Einsatz einer Gewichtsweste erschwert werden.
Effekt Gewichtsweste 5.11
Es wird hierdurch ein höherer Intensitätsgrad und stärkerer Trainingseffekt erreicht. Klimmzge, Liegestütze, Kniebeugen, Burpees, Ringübungen und zahlreiche weitere Körpergewichtsübungen erfahren so eine neue Dimension.
Gewichtsweste 5.11
